手足癣，如何有效预防与治疗？

手足癣，作为一种常见的真菌感染性皮肤病，主要影响手部和足部皮肤，给患者带来瘙痒、脱皮、红肿等不适症状，其传播途径多样，包括直接接触患者皮肤、共用个人物品（如毛巾、鞋袜）以及在公共场所（如游泳池、更衣室）的间接接触。

预防手足癣的关键在于保持个人卫生和避免交叉感染，日常生活中，应勤洗手足、穿透气性好的鞋袜、避免长时间浸泡在水中或潮湿环境中，定期对个人物品进行消毒，如使用紫外线灯照射鞋袜、毛巾等，可有效杀灭真菌。

治疗方面，轻度手足癣可尝试使用抗真菌药膏或喷雾，但需坚持使用直至症状完全消失，对于症状较重或反复发作的患者，建议就医并遵医嘱使用口服抗真菌药物，注意避免搔抓患处，以免引起继发感染或传染给其他部位。

预防与治疗手足癣需从日常生活细节做起，保持个人卫生，合理用药，以减少其带来的不便和痛苦。