手足癣，如何有效预防与治疗？

手足癣，作为一种由真菌引起的常见皮肤病，主要影响手部和足部皮肤，症状包括瘙痒、脱皮、红斑和裂口等，其传播途径多样，包括直接接触患者皮肤、共用个人物品如毛巾、鞋袜等，预防手足癣的关键在于保持个人卫生，勤洗手足、勤换鞋袜，并避免与患者直接接触，公共场所如游泳池、健身房的卫生状况也需引起重视。

治疗方面，轻度手足癣可尝试使用抗真菌药膏或喷雾，严重者需在医生指导下口服抗真菌药物，治疗过程中需耐心，因为完全清除真菌可能需要数周至数月的时间，为避免复发，治疗期间及之后都应持续注意个人卫生，并避免再次接触感染源。

预防与治疗手足癣需结合个人卫生习惯、环境卫生和医疗干预，以保障我们的健康免受真菌侵扰。